penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi satu buah alpukat setiap hari berpotensi membantu menurunkan risiko penyakit jantung

Daging sapi dan kambing termasuk dalam kategori daging merah yang kaya akan lemak jenuh, kolesterol, serta senyawa purin.

Berikut ini enam jenis buah yang direkomendasikan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami.

Turunkan kolesterol jahat secara alami dengan mengonsumsi 6 makanan super ini, mulai dari oatmeal hingga ikan berlemak.

Layanan yang diberikan meliputi pemeriksaan tekanan darah (tensi), cek kolesterol, gula darah, asam urat, hingga pengobatan dan konsultasi kesehatan.

Oat atau gandum utuh selama ini kerap dianggap sebagai bahan makanan biasa yang mudah ditemukan di rak supermarket.

Kolesterol kerap memicu kekhawatiran, namun konsepnya masih sering disalahpahami. Secara umum, kolesterol terbagi menjadi dua jenis

Menjaga kadar kolesterol bukan hanya soal obat dan olahraga, tetapi juga dipengaruhi oleh pilihan makanan sehari-hari, terutama makan malam.

Ini beberapa menu makan malam sehat yang dapat Anda nikmati sekaligus dapat kendalikan kolestrol dan kesehatan jantung

Pemeriksaan kesehatan rutin, termasuk cek kolesterol dan asam urat menjadi salah satu langkah penting dalam mencegah penyakit kronis.