Sabtu adalah hak Anda untuk beristirahat. Jangan biarkan kecemasan tentang masa depan mencuri kebahagiaan Anda hari ini.

Penelitian terbaru mengungkap, pola langkah kaki hingga gerakan tubuh bisa menjadi petunjuk tersembunyi kondisi mental seperti depresi dan kecemasan

Menkes menilai, persoalan kesehatan mental pada anak perlu mendapat perhatian serius karena dapat berujung pada kematian akibat bunuh diri

Orang dewasa yang rutin berpelukan setiap hari cenderung memiliki tingkat depresi, kecemasan, dan pikiran bunuh diri yang lebih rendah.

Kecemasan merupakan respons alami manusia terhadap ancaman atau tekanan. Namun, ketika rasa takut dan khawatir muncul secara berlebihan

Kecemasan (anxiety) merupakan respons alami tubuh terhadap tekanan. Namun, bila muncul berlebihan dan berlangsung lama, kondisi ini dapat mengganggu

Somniphobia dikenal sebagai ketakutan berlebihan terhadap tidur. Kondisi ini termasuk dalam kategori specific phobia, yaitu gangguan kecemasan

Paparan layar sejak usia bayi ternyata tidak berhenti sebagai kebiasaan sesaat, tetapi dapat memengaruhi perkembangan otak hingga bertahun-tahun kemudian

Penelitian ini menunjukkan bahwa lingkungan bukan sekadar latar, melainkan faktor aktif yang dapat membentuk atau bahkan meredam kecemasan

Panic attack atau serangan panik sering datang tanpa peringatan, membuat penderitanya merasa seolah kehilangan kendali.