Puasa adalah saat tubuh istirahat, menghentikan racun yang masuk lewat makanan. Dengan begitu tubuh bisa melakukan penyembuhan dirinya sendiri.

Bagian itu adalah kelenjar pineal. Kelenjar ini sangat kecil, sekitar 5-8 mm, seperti sebutir beras.

Saat puasa terjadi penurunan kadar leptin di dalam aliran darah dan sumsum tulang.  Hingga  sel kanker bersih di dalam darah.

Ia terkejut: ternyata pasiennya yang tidak makan dalam waktu lama menunjukkan kekebalan tubuhnya meningkat.

Selain membuat tubuh tetap sehat, buah-buahan juga dapat dijadikan sebagai media untuk menetralisir racun di dalam tubuh.

Di Indonesia, kalau dihitung-hitung umat Islam menghabiskan waktu selama 13-14 jam untuk berpuasa per hari.

Intisari puasa di bulan Ramadhan adalah spiritual. Meski begitu, bulan suci ini juga menawarkan sejumlah manfaat bagi pikiran dan tubuh.

Puasa jus dikenal juga sebagai diet juice, detox juice, juice cleanse. Ini adalah suatu cara untuk mendapatkan nutrisi dari buah dan sayur segar, selain untuk membersihkan tubuh dari racun.

Penelitiannya menunjukkan, mata air zamzam bisa memancarkan air sebanyak 11-18 liter air per detik.

Dengan berkurangnya intensitas kerja sistem pencernaan, maka pembakaran lemak akan bekerja maksimal