Daging merah menjadi salah satu sumber protein hewani yang digemari banyak orang

Apa yang terjadi pada tubuh kita jika terlalu banyak makan protein? begini jawaban ahli gizi

Satu sesi olahraga seperti latihan beban atau HIIT selama 45 menit cukup untuk memicu pelepasan protein anti-kanker (myokines) ke dalam darah para penyintas kanker payudara.

Penuaan kognitif mungkin bermula dari penurunan performa ‘pabrik protein’ di dalam sel otak, jauh sebelum gejala pertama muncul.