Legenda Brasil, Ronaldinho (Foto: Goal)
Jakarta, Jurnas.com - Karier seorang pesepak bola profesional menuntut disiplin tinggi dalam menjaga fisik dan mental. Diet ketat, latihan intensif, dan istirahat yang cukup adalah bagian tak terpisahkan dari keseharian mereka.
Akan tetapi, apa yang terjadi ketika gemerlap lapangan hijau meredup dan masa pensiun tiba? Beberapa mantan bintang justru terperosok dalam gaya hidup yang jauh dari kata sehat, bahkan ada yang mengalami kesulitan finansial dan masalah kesehatan.
Perpindahan drastis dari rutinitas yang sangat terstruktur menjadi kebebasan penuh seringkali menjadi tantangan besar. Kehilangan rutinitas latihan harian, tekanan untuk tetap bugar, dan adrenalin kompetisi bisa membuat beberapa pemain kehilangan arah.
Ditambah lagi, godaan dari gaya hidup glamor dan kebiasaan yang tidak terkontrol bisa menjadi jebakan.
Berikut adalah beberapa contoh mantan pemain sepak bola yang, setelah gantung sepatu, menghadapi tantangan besar dalam menjaga gaya hidup sehat mereka:
1. Ronaldinho
Siapa yang tak kenal Ronaldinho? Magician dari Brasil ini dikenal dengan dribel fantastis dan senyum khasnya. Selama kariernya, ia adalah lambang kebugaran dan kelincahan.
Setelah pensiun, penampilan fisiknya berubah drastis. Ronaldinho terlihat sering kali dengan tubuh yang lebih berisi, menandakan kurangnya kontrol terhadap pola makan dan aktivitas fisik.
Kabar mengenai pesta dan gaya hidup hedon yang kerap diikutinya juga sempat menjadi sorotan, membuat sang legenda sulit kembali ke kondisi prima.
2. Paul Gascoigne (Gazza)
Gazza, ikon sepak bola Inggris era 90-an, dikenal dengan bakatnya yang luar biasa di lapangan. Sayangnya, perjalanan hidupnya pasca-pensiun dipenuhi dengan gejolak.
Ia secara terbuka menghadapi masalah kecanduan alkohol dan narkoba. Gaya hidup tidak sehat ini tidak hanya merenggut kesehatan fisiknya, tetapi juga stabilitas mental dan finansialnya. Kisah Gazza menjadi pengingat pahit bagaimana tekanan dan kurangnya dukungan setelah pensiun bisa membawa seorang atlet top ke jurang kehancuran.
3. Wayne Rooney
Meskipun belum separah kasus lain, Wayne Rooney, legenda Manchester United dan timnas Inggris, sempat mengakui perjuangannya dengan berat badan setelah pensiun.
Sebagai striker yang selalu dituntut bugar di lapangan, ia merasa sulit beradaptasi tanpa rutinitas latihan intensif. Dalam beberapa penampilan publik pasca-pensiun, Rooney memang terlihat lebih berisi dibandingkan saat masih aktif bermain, menunjukkan tantangan dalam menjaga pola makan dan olahraga yang konsisten.
4. Samir Nasri
Mantan gelandang Arsenal dan Manchester City ini juga menjadi sorotan publik setelah pensiun pada tahun 2020. Penampilannya di sebuah laga amal UNICEF mengejutkan banyak pihak karena perubahan bentuk tubuhnya yang signifikan.
Nasri terlihat mengalami kenaikan berat badan drastis. Hal ini memicu komentar dari penggemar yang menyayangkan kondisi fisiknya, menandakan bahwa gaya hidup pasca-pensiun tanpa disiplin ketat dapat dengan cepat mengubah postur atlet.
5. Budiono Sutikno
Kisah pilu juga datang dari pesepak bola Tanah Air. Budiono Sutikno, mantan pemain era 90-an, yang dulu perkasa di lapangan, kini hidup memprihatinkan karena sakit diabetes dan katarak yang dideritanya.
Kondisi fisiknya yang menurun drastis setelah pensiun dan tanpa tunjangan yang memadai menjadi cerminan nyata bahwa transisi karier atlet profesional, terutama di negara berkembang, butuh perhatian lebih. Kisah Budiono menyoroti pentingnya edukasi finansial dan kesehatan bagi para atlet sejak dini.
KEYWORD :Pemain Sepak Bola Gaya Hidup Tidak Sehat Pensiun
