Ilustrasi - Touch net, pelanggaran yang sering dianggap sepele dalam bola voli (Foto: Volleywood)
Jakarta, Jurnas.com - Olahraga bola voli merupakan salah satu permainan yang populer di berbagai kalangan, baik di sekolah, kampus, maupun komunitas.
Meski terlihat sederhana, memukul bola agar tidak jatuh ke tanah, sebenarnya bola voli memiliki banyak aturan teknis yang sering luput dari perhatian, terutama bagi pemula.
Berikut ini lima peraturan dalam permainan bola voli yang jarang diketahui oleh pemain pemula:
1. Rotasi Pemain Harus Mengikuti Urutan Searah Jarum Jam
Setiap kali tim mendapatkan hak servis setelah memenangkan reli, semua pemain harus berpindah posisi secara searah jarum jam. Banyak pemula yang tidak menyadari pentingnya rotasi ini dan sering kali menempati posisi lama saat berganti giliran servis, yang dapat menyebabkan pelanggaran rotasi dan kehilangan poin.
2. Pemain Belakang Dilarang Melakukan Serangan dari Depan Net (Zone 3)
Dalam permainan voli, terdapat enam posisi: tiga di depan (front row) dan tiga di belakang (back row). Pemain yang berada di back row tidak diperbolehkan melakukan spike (serangan atas) dari area depan net kecuali mereka melompat dari belakang garis serang (garis 3 meter). Pelanggaran ini sering terjadi karena pemula tidak memahami batasan zona serang.
3. Bola Tidak Boleh Disentuh Dua Kali Berturut-turut oleh Pemain yang Sama (Double Hit)
Saat menerima bola, seorang pemain tidak boleh menyentuh bola dua kali berturut-turut — misalnya, memantulkan bola ke atas dan langsung memukulnya kembali. Double hit ini adalah pelanggaran yang cukup sering dilakukan oleh pemain baru yang belum terbiasa dengan kontrol bola.
Pahami Rotasi Posisi dalam Permainan Bola Voli
4. Blocking Tidak Dianggap Sebagai Sentuhan Pertama
Banyak yang belum tahu bahwa sentuhan saat melakukan block (menahan bola lawan di dekat net) tidak dihitung sebagai satu dari tiga kali sentuhan yang diperbolehkan dalam satu giliran serang. Artinya, setelah melakukan blok, tim tersebut masih memiliki tiga kali kesempatan sentuhan sebelum mengembalikan bola ke sisi lawan.
5. Bola Boleh Mengenai Bagian Tubuh Manapun
Bertentangan dengan anggapan umum, bola voli tidak hanya boleh dipukul dengan tangan. Peraturan resmi menyatakan bahwa bola boleh menyentuh bagian tubuh manapun, termasuk kaki, dada, atau bahkan wajah — selama kontak tersebut bersih dan tidak terjadi double hit atau carry.
KEYWORD :
Aturan Voli Pemula
