Ilustrasi - Daun pegagan (Centella asiatica) beserta ragam manfaatnya (Foto: Pexels/Carlos Torres)
Jakarta, Jurnas.com - Centella asiatica atau daun pegagan bukan lagi sekadar tanaman herbal tradisional. Dalam beberapa tahun terakhir, tanaman ini naik kelas menjadi bahan unggulan di dunia kesehatan dan skincare modern.
Beragam penelitian menunjukkan bahwa pegagan memiliki manfaat nyata, mulai dari meningkatkan sirkulasi darah hingga memperbaiki kondisi kulit sensitif.
Namun di balik popularitasnya, masih banyak manfaat Centella asiatica atau juga dikenal dengan gotu kola, antanan, daun kaki kuda yang belum banyak diketahui publik. Berikut ulasannya yang dihimpun dari berbagai sumber.
Membantu Insufisiensi Vena dan Aliran Darah
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa Centella asiatica dapat meningkatkan aliran darah dan mengurangi pembengkakan, terutama pada penderita insufisiensi vena, kondisi ketika darah dari kaki sulit kembali ke jantung.
Efek ini berkaitan dengan kemampuan senyawa aktif pegagan dalam memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi. Karena itu, ekstrak pegagan sering digunakan dalam terapi pendukung untuk masalah kaki berat, bengkak, dan gangguan vena ringan.
Melembapkan dan Menenangkan Kulit Kering serta Iritasi
Centella asiatica juga dikenal efektif dalam menghidrasi dan menenangkan kulit kering, merah, dan iritasi. Sifat anti-inflamasinya membantu meredakan gejala pada kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis, yang ditandai dengan rasa gatal, kemerahan, dan kulit bersisik.
Tak heran jika kandungan ini banyak ditemukan dalam produk perawatan kulit untuk kulit sensitif.
Mengurangi Peradangan secara Alami
Dua senyawa utama dalam pegagan, madecassoside dan asiaticoside, memiliki efek menenangkan dan anti-inflamasi. Keduanya membantu meredam peradangan, baik pada kulit maupun jaringan tubuh.
Peradangan kronis diketahui dapat merusak jaringan dan memperlambat proses pemulihan. Di sinilah peran Centella asiatica menjadi relevan sebagai bahan alami pendukung regenerasi.
Membantu Mengurangi Tanda Penuaan Dini
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa Centella asiatica berpotensi sebagai agen anti-penuaan alami. Kandungan fitokimianya berperan dalam melawan stres oksidatif, faktor utama yang mempercepat penuaan kulit dan kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Selain itu, pegagan merangsang produksi kolagen, protein penting yang menjaga elastisitas, kelembapan, dan kekencangan kulit.
Mendukung Penyembuhan Luka dan Bekasnya
Centella asiatica mengandung triterpenoid yang membantu melindungi jaringan kulit dan meningkatkan aliran darah ke area luka. Penggunaan topikal pegagan terbukti membantu mempercepat penyembuhan luka ringan, luka bakar kecil, serta mengurangi tampilan bekas luka pasca operasi.
Meski demikian, para ahli menekankan bahwa penelitian lanjutan masih diperlukan untuk menentukan dosis dan metode penggunaan yang paling optimal.
Favorit Baru Dunia Skincare Modern
Dalam industri kecantikan, Centella asiatica hadir dalam bentuk Asiatic acid, Madecassic acid, Asiaticoside, dan Madecassoside.
Keempatnya bekerja sebagai antioksidan dan anti-inflamasi, membantu memperkuat skin barrier, meredakan jerawat, dan melembapkan kulit tanpa menyumbat pori.
Karena sifatnya yang ringan, Centella asiatica cocok digunakan oleh pemilik kulit sensitif, berjerawat, hingga kombinasi.
Efek Samping yang Perlu Diperhatikan
Meski alami, Centella asiatica tidak sepenuhnya bebas risiko. Pada sebagian orang, konsumsi atau pemakaian topikal dapat menyebabkan mual atau reaksi alergi kulit ringan. Oleh karena itu, penggunaan sebaiknya dilakukan secara wajar dan diuji terlebih dahulu, terutama bagi pemilik kulit sensitif.
Google News: http://bit.ly/4omUVRy
Terbaru: https://jurnas.com/redir.php?p=latest
Langganan : https://www.facebook.com/jurnasnews/subscribe/
Youtube: https://www.youtube.com/@jurnastv1825?sub_confirmation=1
Manfaat daun pegagan Centella asiatica efek samping pegagan
