Langkah muda merawat kulit tangan (Foto: Doknet)
Jakarta, Jurnas.com - Kulit kering sering kali terasa perih, bersisik, bahkan gatal jika tidak dirawat dengan benar. Kondisi ini bisa disebabkan oleh cuaca, sabun yang terlalu keras, atau kurangnya asupan cairan tubuh.
Namun kabar baiknya, kulit kering bisa dikembalikan kelembapannya dengan perawatan rutin yang sederhana. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini tips merawat kulit kering:
Langkah pertama adalah menggunakan sabun pembersih lembut tanpa alkohol dan pewangi. Hindari mandi dengan air terlalu panas karena dapat mengikis minyak alami kulit.
Setelah mandi, segera oleskan pelembap atau body lotion agar kelembapan terkunci. Pilih produk dengan kandungan glycerin, hyaluronic acid, atau shea butter. Minum air putih minimal delapan gelas sehari juga penting untuk menjaga hidrasi dari dalam tubuh.
Gunakan humidifier di kamar jika udara terlalu kering, terutama saat menggunakan pendingin ruangan. Untuk wajah, gunakan serum hydrating sebelum krim pelembap. Hindari eksfoliasi terlalu sering karena bisa memperparah kekeringan.
Bahaya Pruritus dan Kulit Kering Pada Lansia
Konsumsi makanan tinggi omega-3 seperti ikan salmon dan alpukat juga membantu menjaga kelembapan alami kulit. Selalu gunakan sunscreen sebelum keluar rumah agar kulit terlindungi dari sinar UV yang bisa memperburuk kondisi kulit kering.
Dengan perawatan rutin dan pola hidup sehat, kulit kering bisa kembali lembut dan sehat tanpa harus ke klinik kecantikan.
Tips Merawat Kulit saat Menjalani Kemoterapi
Kulit Kering Tips Merawat Kulit Perawatan Tubuh
