Ilustrasi orang yang sedang sakit batuk (Foto: iStock/Prostock-Studio)
Jakarta, Jurnas.com - Kasus flu dan pilek meningkat akhir-akhir ini seiring dengan cuaca panas yang terjadi di berbagai daerah. Suhu panas yang membakar membuat tubuh kerap kali tak cukup kuat untuk tetap fit.
Dalam survei OnePoll yang dilakukan terhadap 2.000 orang dewasa, ternyata ada kesenjangan antara pekerja dari kalangan generasi Z dan baby boomer ketika mereka mengalami sakit.
Dikutip dari Daily Star pada Senin (20/10), gen Z yang berusia 18-28 tahun cenderung mengambil cuti kerja untuk beristirahat dan memulihkan diri. 55 persen responden merasa wajib melakukan hal ini.
Sebaliknya, hanya sekitar 30 persen baby boomer (usia 61-79 tahun) yang menempuh cara yang sama. Sebagian besar memilih untuk tetap meneruskan hidup, memaksakan diri bekerja, daripada meluangkan waktu memulihkan diri.
Penyebabnya, 45 persen boomer merasa tidak enak karena mengambil cuti kerja untuk merawat diri, dan 24 persen lainnya khawatir mendapatkan sanksi dari manajer jika meninggalkan pekerjaan.
Temuan lainnya ialah, generasi Z juga lebih cenderung berhenti bersosialisasi, berolahraga, dan melakukan pekerjaan rumah tangga. 83 persen gen Z meyakini bahwa memperlambat aktivitas justru mempercepat pemulihan.
Di sisi lain, generasi boomer cenderung mengatasi penyakit dengan cara yang lebih tradisional, yakni dengan mencari obat-obatan yang dijual bebas, mengonsumsi makanan bergizi, dan beristirahat lebih lama di tempat tidur.
HNW : Songsong Indonesia Emas, Penting Bagi Generasi Milenial dan Generasi Z, Amalkan Pancasila
"Banyak orang dan keluarga sekarang mengambil pendekatan yang lebih lembut terhadap `hari sakit`, dengan lebih fokus pada istirahat dan kenyamanan sederhana daripada hanya `terus bekerja`," kata Dokter Umum NHS, Dr. Roger Henderson.
"Pemulihan kini dilihat sebagai kesempatan untuk mendukung tubuh dan pikiran, dengan tidur yang cukup, hidrasi, dan aktivitas yang menenangkan, semuanya membantu di sepanjang proses," dia menambahkan.
Bagi Gen Z, perawatan diri berarti kenyamanan-kenyamanan kecil yang membuat kondisi kesehatan lebih tertahankan, seperti berendam air hangat atau bersantai menonton acara TV atau film favorit. Namun, empat dari sepuluh Boomer mengaku lebih suka bekerja keras daripada beristirahat.
KEYWORD :Generasi Z Cuti Sakit Pemulihan Diri Baby Boomer
