Ilustrasi asam urat tinggi ( Foto : Detik.com)
Jakarta, Jurnas.com - Nyeri sendi yang muncul tiba-tiba, terutama di malam hari, bisa jadi bukan sekadar pegal biasa. Bisa jadi itu adalah gejala awal penyakit asam urat.
Asam urat (gout) terjadi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, membentuk kristal tajam di persendian. Penyakit ini tidak hanya menyakitkan, tetapi juga bisa menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani sejak dini.
Berikut ini adalah 7 ciri awal asam urat yang sering muncul, yang dihimpun dari berbagai sumber:
1. Nyeri Sendi Mendadak di Malam Hari
Salah satu tanda khas asam urat adalah nyeri sendi mendadak yang biasanya menyerang malam hari. Rasa sakitnya bisa sangat tajam dan menusuk, sering kali terjadi di jempol kaki, namun bisa juga di lutut, pergelangan kaki, atau siku.
2. Sendi Terasa Panas dan Meradang
Sendi yang terserang akan tampak merah, bengkak, dan hangat saat disentuh. Ini bukan pegal biasa, tapi reaksi peradangan akibat kristal asam urat yang menumpuk di jaringan.
3. Terbatasnya Gerakan Sendi
Rasa nyeri dan pembengkakan membuat gerakan sendi menjadi terbatas. Banyak penderita mengira ini hanya akibat kelelahan, padahal bisa jadi awal dari serangan asam urat.
4. Serangan Datang dan Pergi
Gejala asam urat bisa datang tiba-tiba lalu mereda dalam beberapa hari. Ini membuat banyak orang lengah, padahal penyakitnya tetap berkembang jika tidak ditangani.
5. Rasa Nyeri Hanya di Satu Sendi
Awalnya, asam urat biasanya menyerang satu sendi saja, terutama di bagian bawah tubuh. Jika tidak diobati, jumlah sendi yang terkena bisa bertambah seiring waktu.
6. Munculnya Benjolan Kecil (Tophi)
Dalam jangka panjang, penderita bisa mengalami tophi, yaitu benjolan kecil berisi kristal asam urat di bawah kulit, umumnya di jari tangan, kaki, atau telinga.
7. Nyeri yang Kambuh Usai Makan Tertentu
Serangan sering kali dipicu oleh makanan tinggi purin seperti jeroan, seafood, atau alkohol. Jika setelah mengonsumsi makanan tersebut Anda merasakan nyeri sendi, waspadalah.
Jika Anda mengalami satu atau beberapa gejala di atas, jangan tunda untuk memeriksakan diri. Deteksi dini memungkinkan pengelolaan yang lebih efektif dan mencegah komplikasi seperti batu ginjal atau kerusakan sendi permanen.
Lantas bagaimana cara mencegah penyakit asam urat? Gaya hidup sehat adalah kunci. Batasi konsumsi makanan tinggi purin, perbanyak air putih, jaga berat badan ideal, dan lakukan olahraga teratur. Konsultasi rutin juga penting, terutama jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ini. (*)
KEYWORD :Ciri awal asam urat Penyakit asam urat
