Ilustrasi - nyeri pinggang (Foto: Pixabay)
Jakarta, Jurnas.com - Nyeri pinggang merupakan keluhan umum yang dialami berbagai kalangan, mulai dari pekerja kantoran hingga atlet. Meskipun sebagian besar kasus dapat diatasi dengan istirahat atau olahraga ringan, ada kondisi tertentu yang menandakan perlunya konsultasi medis lebih lanjut.
Nyeri pinggang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari postur buruk hingga cedera serius. Mengenali tanda-tanda yang memerlukan konsultasi dokter sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
Segera periksakan diri ke tenaga medis jika nyeri disertai gejala seperti mati rasa, kesulitan mengontrol kandung kemih, demam, atau nyeri kronis.
Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental dari Psikolog
Dilansir beberapa sumber, berikut tanda-tanda nyeri pinggang yang sebaiknya tidak diabaikan.
1. Nyeri yang Terasa Tajam atau Menghentak
Menurut Mayo Clinic, nyeri pinggang yang tiba-tiba terasa tajam, menusuk, atau menghentak bisa menjadi tanda adanya cedera serius pada otot, ligamen, atau saraf. Nyeri jenis ini sering disertai kesulitan bergerak atau menekuk tubuh.
2. Nyeri yang Disertai Mati Rasa atau Kesemutan
American Chiropractic Association (ACA) menekankan pentingnya mewaspadai nyeri pinggang yang disertai mati rasa, kesemutan, atau kelemahan pada kaki. Gejala ini dapat menunjukkan adanya tekanan pada saraf, seperti pada kasus hernia diskus atau stenosis tulang belakang.
3. Nyeri yang Berkepanjangan dan Tidak Membaik
Jika nyeri pinggang berlangsung lebih dari beberapa minggu dan tidak membaik meski telah melakukan istirahat, peregangan, atau pengobatan ringan, National Health Service (NHS) menyarankan untuk segera berkonsultasi ke dokter. Nyeri kronis dapat menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius, termasuk gangguan tulang belakang atau inflamasi.
4. Nyeri yang Muncul Bersamaan dengan Demam atau Penurunan Berat Badan
WebMD menyebutkan bahwa kombinasi nyeri pinggang dengan demam, penurunan berat badan tanpa sebab jelas, atau rasa lelah ekstrem dapat mengindikasikan adanya infeksi atau penyakit sistemik, seperti infeksi ginjal atau radang sendi.
5. Nyeri Setelah Cedera atau Kecelakaan
Nyeri pinggang yang muncul setelah terjatuh, kecelakaan kendaraan, atau benturan kuat harus diperiksa secara menyeluruh. Cedera struktural pada tulang belakang atau organ internal dapat menjadi penyebabnya, dan membutuhkan penanganan medis segera.
6. Kesulitan Mengontrol Kandung Kemih atau Usus
Menurut Cleveland Clinic, nyeri pinggang yang disertai kesulitan mengontrol kandung kemih atau usus merupakan tanda darurat medis. Kondisi ini bisa mengindikasikan sindrom cauda equina, yakni tekanan pada saraf penting di bagian bawah tulang belakang yang memerlukan tindakan cepat.
KEYWORD :
Nyeri Pinggang Gejala Nyeri kronis Kesehatan
