Asupan gizi seimbang sangatlah dibutuhkan bagi anak usia sekolah (Foto: Ecka Pramita)
Jakarta - Beberapa hari ini sebagian besar anak-anak sudah masuk sekolah. Tentunya selain persiapan mental, perlengkapan sekolah, beberapa orang tua juga sibuk memikirkan ide bekal makan atau snack untuk anak-anak.
Pada usia anak sekolah 5-12 tahun ialah masa-masa penting pertumbuhan dan terdapat perubahan pola serta nafsu makan. Terlebih anak sekolah zaman now atau masa kini dengan jam sekolah lebih panjang, belum lagi ditambah dengan kegiatan les, mengaji, ekskul, dan lainnya. Spesialis Gizi Klinik dr Dian Permatasari, mengungkapkan asupan gizi seimbang sangatlah dibutuhkan bagi anak usia sekolah. Anak belum memiliki cukup pengetahuan untuk memilih makanan yang cukup gizi, dan juga tidak semua sekolah menyediakan kantin sehat.Baca juga :
Ini Pentingnya Konsumsi Susu
Oleh sebab itu, orang tua turut memperhatikan pola makan anak termasuk pemilihan menu bekal sekolah sehat yang terdiri dari makanan selingan, minuman tambahan dan makan siang.
Ini Pentingnya Konsumsi Susu
Anak Sekolah Bekal Sehat Gizi Seimbang