Ilustrasi Olahraga Joging
Jakarta - Sebuah penelitian yang dilakukan Ohio State University menemukan olahraga dan makan sehat dapat melawan efek samping berbahaya dari terapi hormon untuk kanker prostat.
Dalam penelitian tersebut juga melihat bahwa terapi androgen-deprivation menekan testosteron dan hormon pria lainnya yang mendorong pertumbuhan kanker prostat.
Tetapi menekan hormon-hormon itu menyebabkan hilangnya massa otot dan kekuatan serta peningkatan lemak tubuh, yang menempatkan pasien pada risiko diabetes, penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.
Studi kecil mereka terhadap 32 pria menemukan bahwa latihan yang sedang dan makan sehat terlindungi dari efek samping dari perawatan androgen-deprivasi.
Setengah dari pria mengambil bagian dalam program latihan dan gizi selama 12 minggu, sementara separuh lainnya hanya menerima pendidikan dasar tentang diagnosis dan olahraga mereka.
Tiga bulan setelah program, peserta dalam kelompok latihan memiliki kekuatan otot dan mobilitas, dan penurunan lemak tubuh.
Sementara pasien yang tidak dalam program itu mengalami penurunan kekuatan otot dan mobilitas, dan peningkatan lemak tubuh.
Seorang profesor ilmu pengetahuan manusia, Brian Focht mengatakan manfaat dari pendekatan kelompok untuk latihan dan diet lebih besar daripada yang ia harapkan untuk waktu yang singkat.
"Ketika mereka bertambah gemuk dan kehilangan otot selama terapi hormon, pria ini memiliki risiko signifikan untuk masalah kesehatan kronis termasuk gangguan metabolisme, prekursor diabetes dan penyakit jantung," kata Focht dilansir UPI.
"Setiap orang perlu bekerja dalam batasnya sendiri, dan masing-masing memiliki kebutuhan gizi yang berbeda,"tambahnya.
Dia mengatakan dia berharap untuk melakukan penelitian yang lebih besar dengan sekitar 200 pasien kanker prostat.
"Ada fokus yang semakin diakui pada perawatan holistik pasien kanker. Kami tidak hanya ingin menambah usia untuk hidup, tetapi kami ingin menambah kehidupan pada tahun-tahun mereka," kata Focht.
Studi ini baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Annals of Behavioral Medicine.
Penelitian Kanker Olahraga Sehat
