Selasa, 25/04/2017 23:34 WIB

KESEHATAN

Lima Kebiasaan Ini Perburuk Kesehatan Sperma

Jika kualitas sepermanya bagus, ia layak dikatakan pria subur. Sperma yang bagus akan mempercepat pembuahan pada perempuan. Sebaliknya, sperma yang buruk menghambat pembuahan sel telur.

Stress pengaruhi kualitas sperma.

Kesuburan pria ditentukan kualitas spermanya. Jika kualitas sepermanya bagus, ia layak dikatakan pria subur. Sperma yang bagus akan mempercepat pembuahan pada perempuan. Sebaliknya, sperma yang buruk menghambat pembuahan sel telur pada perempuan, imbasnya memperlambat kehamilan.

Di lansir dari Daily Star, lima kebiasaan berikut ini dapat mempengaruhi kualitas sperma, yaitu;

Mengonsumi minuman bersoda
Minuman bersoda buruk bagi kesehatan sperma, tentu saja jika seseorang mengonsumsinya setiap hari. Minuman bersoda disebut sebagai salah satu pemicu memburuknya kesehatan sperma. Kandungan glukosa (gula) dalam mimunan bersoda cukup tinggi, sementara terlalu banyak gula dapat menyebabkan peradangan yang membatasi pergerakan sperma. Alkohol juga termasuk salah satu minuman yang dapat merusak kesehatan sperma.

Menggunakan pelumas tidak tepat
Banyak pelumas yang mengandung asam klorida, yang terkandung dalam asam benzoat, merupakan salah satu pengawet yang dapat membunuh sperma. Pemakaian pelumas yang mengandung asam seperti itu dapat menghambat kemampuan sperma berenang menuju sel telur.

Hindari menyimpan telepon genggam di saku
Radiasi yang dipancarkan smartphone dapat menyebabkan kerusakan sperma. Penelitian baru-baru ini mengemukakan bahwa radiasi pada telepon genggam dapat menghambat pergerakan sperma dan menurunkan jumlah sperma.

Kurang tidur
Di dalam Jurnal Fertility & Sterility, mengemukakan bahwa kualitas tidur berpengaruh pada jumlah sperma. Kurang tidur dapat menghambat pasangan Anda hamil, karena kualitas sperma menurun. Disarankan agar tidur selama tujuh jam dalam sehari.

Stress
Penelitian dari Columbia University menunjukkan bahwa stress dapat memperburuk kualitas sperma, bahkan mengacaukan hormon reproduksi Anda.

"Pria yang merasa stres lebih mungkin memiliki konsentrasi sperma yang lebih rendah dalam ejakulasi mereka, dan sperma mereka lebih cenderung menjadi cacat atau memiliki gangguan motilitas," ujar asisten profesor Epidemiologi dari Mailman School of Public Health, Pam Faktor - Litvak , PhD., seperti dilansir Science Daily.[]

TAGS : kesehatan sperma kebiasaan buruk stress




TERPOPULER :

TERKINI

Jawa Timur Juara Festival Akuatik

Perenang DKI Jakarta, Gagarin Nathaniel Yus terpilih seba...

George Pimpin Hari Pembuka IGT IV

Ia tetap optimistis bisa mendulang lebih banyak birdie.

Lagi, Bale Menepi Empat Pekan

Cedera kali membuatnya absen hingga enam pekan selama Apr...

KPK Bidik Bos Gajah Tunggal Tbk Sjamsul Nursalim

Dalam kasus itu, BDNI milik Sjamsul Nursalim mendapat SKL...

Kecewa Wasit, Toure Ingin Derby Manchester Tanpa Wasit

Menyusul kekalahan Manchester City kontra Arsenal di Pial...

Program Pembangkit Listrik 35.000MW Jalan Terus

perkiraan capaian 19.000-20.000 MW pada 2019 disesuaikan ...