Kamis, 22/06/2017 05:19 WIB
Jakarta - Salah satu yang membuat kesehatan tetap stamina dalam kehidupan kita, adalah tidur. Cara ini sangat bermanfaat untuk bagian otak. Dan ada studi baru memperlihatkan bahwa ketika tertidur atau beristirahat, justru otak beraktivitas. Yakni, membersihkan puing-puing dari pekerjaan sehari-hari.
Sehingga, pekerjaan otak itu membantu mengatur ulang serta mengembalikan jaringan saraf sehingga mereka siap untuk beroperasi kembali pada kapasitas penuh ketika Anda terbangun. Makanya, perlu istirahat yang teratur untuk mengoptimalkan sitem saraf bekerja lebih baik.
Gerakan Pencegahan Malaria Harus Konsisten
Kanker Raja Charles Memburuk, Sandi `Operasi Jembatan Menai` Kini Ditinjau
DPR Dukung Kolaborasi Tingkatkan Kualitas SDM Kesehatan
Keyword : Manfaat Tidur Kesehatan