Sabtu, 07/01/2017 10:08 WIB
Baik sadar atau tidak, kamu pernah mengalami cegukan. Kesal bukan? Ya, cegukan memang fenomena tubuh yang datangnya tiba-tiba. Konon, saat cegukan datang kamu diminta cepat-cepat minum air. Atau mitos paling fenomenal lainnya adalah dikagetkan tiba-tiba dari belakang. Cara seperti itu katanya dapat menghilangkan cegukan. Benarkah?
Meskipun sepele, tahukah kamu penyebab cegukan? Yuk simak.
Kejang otot yang tidak terkontrol
Ketika kamu minum atau makan terlalu banyak dan terburu-buru, perut kamu bisa menggembung dan diafragma terganggu, sehingga terjadi semacam kepanikan. Otot-otot diafragma dan interkostal (otot di antara tulang rusuk) mengalami kontraksi. Sebenarnya kontraksi diafragma sangat normal setiap kali kamu menarik napas, tapi itu bisa bermasalah ketika terjadi melalui distensi (penggembungan) perut. Hal inilah yang menyebabkan kamu harus mengambil napas sangat cepat, sedangkan tubuh tidak bisa mengimbanginya.
Dorong Pemanfaatan Kearifan Lokal dalam Mengakselerasi Pelestarian Lingkungan
Jangan Terlalu Sering Ngopi, Itu Bisa Menghambat jadi Kaya
Pria Bisa Coba Gaya Hidup Sehat Ala Ronaldo
Meneguk udara yang terlalu besar
Ketika diafragma kamu mengejang dan paru-paru terpaksa mengambil tindakan ekstra, laring (saluran pernafasan yang terletak di leher) akan membuka, dan otak mengirim sinyal "aku butuh udara lebih banyak", sedangkan tubuh tidak kuat menopangnya. Kondisi ini menimbulkan suara cegukan dimana paru-paru tertutup seketika.
Rata-rata orang mengalami cegukan 6 hingga 7 kali. Jika lebih dari itu, kamu harus mulai was-was dengan pola makan. Pencetak rekor cegukan terbanyak, Charles Osborne, harus menggiling makanan dengan halus, untuk menghindari kesulitan penyerapan makanan sampai ke perutnya.
Jangan sepelekan, cegukan ternyata dapat menimbulkan gejala ringan hingga serius. Di antaranya, mengalami kelelahan yang disebabkan dari kesulitan tidur, kekurangan gizi dan penurunan berat badan karena kesulitan makan, bahkan dehidrasi. Banyak orang juga mengalami nyeri dada selama satu kali atau lebih cegukan. Dikutip dari Grunge dalam beberapa kasus, orang bisa muntah sebagai efek terparah dari cegukan.
Keyword : Cegukan fenomena tubuh gaya hidup