Rabu, 27/12/2017 08:17 WIB
Jakarta - Hobi bersepeda memiliki manfaat ganda. Di samping sehat dan bugar, bersepeda juga bisa mengurangi stres.
Managing Director dari pusat spesialis diabetes Dr Mohan, RM Anjana dan fisioterapis dari klinik AktivHealth, Deepali Badoni, menjelaskan bersepeda meningkatkan produksi bahan kimia seperti serotonin, dopamin dan phenylethylamine di otak. Bahan kimia ini membuat Anda merasa bahagia dan menjaga dari depresi.
Hati-hati, Meski Marah Cuma 8 Menit Bisa Berisiko Kena Serangan Jantung
Berkarier Sejak Muda, Anne Hathaway Sering Alami Stres Kronis
Sampai ASI Tak Keluar, Jessica Iskandar Stres Berat Ditipu Rp9,8 Miliar