Rekor Tidur Terpanjang, Ini Tiga Nama yang Pernah Mengalaminya

Jum'at, 25/07/2025 16:01 WIB

Jakarta, Jurnas.com - Tidur dalam jangka waktu yang sangat lama sering kali diasosiasikan dengan kondisi medis serius seperti koma. Namun, ada sejumlah kasus langka di mana seseorang tertidur selama berhari-hari, bahkan berminggu-minggu atau berbulan-bulan, tanpa mengalami koma.

Kondisi langka ini dikenal sebagai Kleine–Levin Syndrome (KLS), sebuah gangguan neurologis yang menyebabkan episode hipersomnia ekstrem. Penderitanya dapat tidur selama 15–20 jam sehari dalam periode tertentu, disertai perubahan perilaku dan kesulitan kognitif saat terjaga.

Meskipun kasus seperti ini sangat jarang, beberapa di antaranya telah tercatat dalam laporan medis dan media internasional, sehingga menarik perhatian para ahli saraf dan masyarakat umum.

Tidur adalah kebutuhan biologis yang vital, tetapi dalam beberapa kondisi, tubuh manusia menunjukkan kemampuan luar biasa untuk tetap dalam kondisi tidur yang panjang, sesuatu yang di satu sisi menimbulkan rasa takjub, namun juga kekhawatiran terhadap kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Berikut ini tiga orang yang diketahui mengalami tidur paling lama di dunia:

1. Nicole Delien

Nicole Delien, remaja asal Pennsylvania, AS, telah mengalami beberapa episod hipersomnia ekstrem akibat Kleine–Levin Syndrome. Ia dikenal sebagai "Sleeping Beauty" nyata setelah mengalami tidur selama 64 hari berturut-turut pada usia 17 tahun pada tahun 2012.

Rata-rata, Nicole tidur 18–19 jam per hari selama episodnya, namun rekornya ini menjadi momen paling dramatis yang menjadi sorotan.

2. Beth Goodier

Beth Goodier, wanita Inggris berusia 22 tahun, juga menderita KLS dengan episod yang lebih ekstrem. Ia melaporkan tidur selama 6 bulan berturut-turut, hanya bangun sebentar untuk makan dan buang air kecil.

3. Wyatt Shaw

Wyatt Shaw, anak laki-laki asal Kentucky, AS, mengalami hipersomnia mendadak yang membuatnya tidur 11 hari nonstop pada Oktober 2017.

Ia terbangun setelah episod tersebut dengan gangguan jalan dan bicara, namun pulih secara signifikan setelah perawatan medis.

TERKINI

Begini Pola Hidup Sehat yang Diajarkan Rasulullah Cegah Ebola, Bahrain Tangguhkan Kedatangan Wisatawan dari 3 Negara Afrika Menkeu Purbaya Sebut Penerimaan Pajak Tahun Ini Naik 16,1 Persen Apa Penyebab Dam saat Haji dan Cara Membayarnya?