Petenis Tunisia memilih untuk tidak berpuasa demi mearih hasil maksimal pada turnamen di Prancis

Aljazair memiliki waktu berpuasa lebih panjang dua jam dibanding negara Islam lainnya.

Di Indonesia, kalau dihitung-hitung umat Islam menghabiskan waktu selama 13-14 jam untuk berpuasa per hari.

Selama berpuasa, kadar energi dalam tubuh rendah karena tidak ada asupan sumber energi, yakni karbohidrat.

Berpuasa tak lantas menghalangi Kamu beraktivitas, termasuk olahraga. Seperti apa ya olahraga yang bikin Kamu tetap segar?

Bila memang ibu diperbolehkan untuk berpuasa, ada syarat yang harus dijalani, yaitu tetap mampu memenuhi kebutuhan nutrisi.

Disarankan usia ideal bagi si kecil mulai diajari berpuasa setidaknya saat anak duduk di bangku kelas I sekolah dasar.

Diet yang seimbang adalah kunci untuk berpuasa sehat selama ramadan.

Dehidrasi kulit sangat mungkin terjadi selama berpuasa, mengapa?

Jika selama berpuasa Anda tetap menjaga pola makan, maka itu artinya Anda bisa juga menghindari kebiasaan buruk untuk tubuh Anda.