Banyak yang keliru mengenali jerawat, sebagian perempuan justru kadang mengobati gejala yang muncul terlebih dahulu, tanpa mencari akar penyebabnya.

Tak hanya istirahat cukup, pola makan juga berpengaruh bagi pasangan suami istri yang sedang menjalankan program hamil. 

Picky eater ditandai dengan pertumbuhan tubuh terhenti, perubahan perilaku, lesu, kehilangan selera makan, dan kekurangan berat badan. 

Penelitian menyebutkan, balita stunting berkontribusi terhadap 1,5 juta kasus kematian anak balita di dunia dan menyebabkan 55 juta anak kehilangan masa hidup sehat setiap tahun. 

Asupan serat makanan di Indonesia direkomendasikan 10-13 gram / hari dalam 1000 kkal dan 25-30 gram dalam 2.100 kalori. 

Kandungan gizi pada ikan mampu mengatasi masalah hambatan pertumbuhan (stunting) yang melanda sejumlah daerah di Indonesia.

Jangan salah, meski namanya superfood, Anda tidak akan sulit menemukannya, apalagi bila Anda tinggal di kota besar.

Ternyata ada tips yang membuat tubuh Anda tetap merasakan sehat meskipun di tengah padatnya aktivitas.

Rasanya tak berlebihan jika menikmati masakan di Warung Tuman seperti menemukan mutiara tersembunyi.

Jika makanan yang kita santap adalah tepat, bukan hanya sehat fisik saja yang didapat, tetapi juga dapat menghasilkan kulit yang segar.