Eka Wahyu Pramita | Jum'at, 25/05/2018 05:55 WIB
Sudah siapkah kamu untuk meningkatkan kualitas hubungan cinta tahun ini? (Foto: Ilustrasi/Pexels)
Jakarta - Tanpa terasa kita sudah memasuki pertengahan tahun 2018, masih ingat dengan resolusi yang ingin kamu capai di tahun ini? Mungkin dari kamu ada yang memiliki resolusi untuk meningkatkan kualitas kehidupan percintaan di tahun 2018 ini.
Tapi, sampai sekarang belum terlihat progress-nya. Lalu, apa yang bisa kamu lakukan?
Elizabeth Santosa, Psikolog & Relationship Expert mengungkapkan keinginan untuk meningkatkan kualitas
relationship itu penting untuk dimiliki setiap orang, karena akan membuat ikatan hubungan dengan pasangan semakin kuat.
Dalam
social penetration theory terungkap walaupun hubungan seseorang berkembang menjadi lebih intim, namun akan tetap mengalami
up and down. Sehingga perlu bagi setiap pasangan untuk melakukan evaluasi hubungan
percintaan mereka”
.
Nah, Elizabeth mengungkapkan enam hal yang perlu kamu lakukan untuk membuat
love life-mu menjadi lebih sehat, berwarna dan bahagia di sepanjang tahun 2018 ini:
1. Heart to heart communicationKetika kamu belajar untuk berbicara dari hati ke hati dengan pasangan, kamu akan mengembangkan hubungan yang lebih dalam, serta membuat kalian saling mempercayai satu sama lain.Berkomunikasi dari hati ke hati akan membuat percakapan terasa lebih menyenangkan, dan mengembangkan hubungan menjadi lebih baik dan dekat.
2. Less is better
Less demanding more understanding. Less talking more listening. Ada baiknya agar kamu berkomitmen untuk tidak menjadi pribadi yang egois dan memperbanyak usaha untuk lebih mengalah dengan pasangan. Mengurangi tuntutan kepada pasangan dan memberikan lebih banyak waktu untuk pasangan.
3. Put yourself in your partner shoesHubungan yang berlandaskan empati saling mengerti dan memahami pasangan, memiliki berbagai manfaat antara lain dapat menjembatani perbedaan sehingga mengurangi terjadinya pertikaian dengan pasangan,dapat memberikan perhatian pasangan secara lebih, membawa aura positif kepada hidup kamu dan pasangan, serta melatih jiwa kesabaran kamu.
4. Eat good do goodKualitas cinta kamu tidak akan tercapai apabila kamu tidak memenuhi pola hidup mendasar, yaitu menjaga pola makan secara teratur. Untuk urusan
percintaan, kamu bisa memperbanyak konsumsi afrodisiak, seperti buah anggur atau strawberry. Afrodisiak dapat membangkitkan gairahmu dengan pasangan, sehingga akan membuat kehidupan
percintaanmu semakin bergairah.
5. Getting better shapes & fitnessMemiliki tubuh dan pikiran yang sehat adalah salah satu hal yang akan menunjang kualitas hubunganmu. Jadi, tidak ada salahnya untuk sesekali mengajak pasangan melakukan olah raga bersamamisalnya seperti tenis/squash atau yoga untuk meningkatkan kualitas hubungan kamu dengan pasangan.
6. Improve your safety & pleasure commitment
Ketika berbicara tentang relationship, kualitas hubungan seksual menjadi salah satu kunci utama.
Jadi, sudah siapkah kamu untuk meningkatkan kualitas hubungan cinta tahun ini?
KEYWORD :
relationship percintaan resolusi
